Меню Рубрики

Тошнота боли в мышцах живота и ног

Боли в мышцах – нормальное состояние после физических нагрузок. Но бывает, что прямая или внутренняя косая мышца живота болит без видимых на то причин. И если присмотреться внимательнее, можно обнаружить дополнительные симптомы неприятного состояния, указывающие на развитие некоторых болезней.

Наиболее распространенная ситуация – боли в мышцах живота, связанные с естественными физиологическими причинами: перенапряжением, спортом, резким растяжением. Однако бывают и патологические факторы, приводящие к дискомфорту:

  • Растяжение стенок органов. Боль в указанной области может стать следствием увеличения размеров желудка, кишечника и артерий. Происходят эти процессы не из-за переедания, а из-за опасных патологических процессов, а также во время беременности у женщин. Симптоматика при растяжении органов затрагивает только гладкую мускулатуру, а болезненность называют висцеральной.
  • Механические повреждения мышечной ткани. Если произошел сильный удар обо что-то, либо человека пронзили острым предметом, мышечная ткань рвется, отекает, появляется боль.
  • Психологические расстройства. У некоторых людей мышцы начинают болеть в результате стресса и перенапряжения.
  • Дисбактериоз. Одна из причин увеличения размеров кишечника. При дисбактериозе орган сильно растягивается, появляются такие симптомы, как запор или диарея, повышается температура, возникает тошнота.

При наличии хронических заболеваний можно заподозрить их обострение при появлении болей в прямых или косых мышцах живота.

Миалгия – это и есть боль в мышечной ткани, которая сопровождается спазмами. Среди наиболее распространенных заболеваний, вызывающих миалгию в прямых и косых мышцах живота, выделяют:

  • патологии, связанные с обменом веществ, — диабет, подагра, метаболический синдром;
  • вирусные инфекции – у многих людей одним из первых симптомов во время гриппа считается боль в мышцах;
  • сосудистые нарушения, в том числе аневризма аорты.

Однако спровоцировать миалгию могут и такие банальные факторы, как длительное пребывание в неудобной позе.

Отличить миалгию от простого напряжения можно по такому признаку, как длительное сохранение болей. Симптомы в этом случае не проходят после отдыха, так как связаны с более серьезными процессами. При миалгии нередко возникает чувство жжения, тошнота, озноб.

Миозит – это воспаление, протекающее в скелетных мышцах. Одна из самых серьезных форм миалгии, которая может быть связана с серьезными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Но в некоторых случаях миозит развивается на форе ОРВИ, тонзиллита, при чрезмерных физических нагрузках.

Считается, что некоторые формы миозита развиваются из-за воздействия бактерий и токсинов. Вызвать это состояние может злоупотребление алкоголем, кокаином, некоторыми лекарствами (статины, интерфероны, колхицин).

При миозите в мышцах начинается гнойный процесс, связанный с хроническими инфекциями в брюшной полости. Симптомы редко затрагивают только живот: болит не только наружная косая мышца, но также волокна шеи, поясницы, голени и грудной клетки. Миозит сопровождается отечностью, лихорадкой, повышенной температурой и головными болями.

Острое напряжение мышечной ткани может наблюдаться при следующих состояниях, когда брюшная стенка становится твердой:

  • воспаление аппендикса – боль обычно расположена справа в подвздошной области;
  • кишечная непроходимость – сочетается с симптомами острой интоксикации, сопровождается длительным запором и сильным увеличением живота в размерах;
  • прободение язвы – острая кинжальная боль связана с желудочными кровотечениями, в рвотных массах и кале присутствует кровь;
  • сосудистые катастрофы – инфаркты кишечника и других органов, тромбоз;
  • острый холецистит – боль расположена справа в подреберье, требует немедленной хирургической помощи;
  • острый панкреатит – симптомами схож с холециститом, но боль может быть локализована слева;
  • разрыв маточной трубы при внематочной беременности – самочувствие женщины стремительно ухудшается;
  • разрыв аневризмы брюшной аорты – человек чувствует острую разлитую боль;
  • воспаление яичников или матки – эндометрит, аднексит, а также кровоизлияние в яичнике.

Все эти патологии требуют немедленной хирургической помощи – при появлении первых признаков нужно обращаться к врачу. Отличает эти симптомы, как правило, невыносимая боль, бледность, рвота и тошнота, обморочное состояние и кровавые выделения у женщин.

Среди других состояний, при которых боль в прямых мышцах живота носит выраженный характер, выделяют: ущемление пупочной или паховой грыжи, острое растяжение мышц передней брюшной стенки в результате поднятия тяжестей или травм. Аналогичные симптомы могут наблюдаться у людей с заболеваниями позвоночника: туберкулез, спондилолистез, остеохондроз, травмы.

У женщин в положении постоянная боль косых или прямых мышц живота может быть связана с некоторыми серьезными отклонениями:

  • Отслойка плаценты. Боли сильные, локализованы внизу, часто сочетаются с кровотечениями и водянистыми выделениями. Высок риск гибели плода в результате гипоксии.
  • Угроза выкидыша. Боль сочетается с небольшими примесями крови, появляется тянущее чувство в пояснице.
  • Внематочная беременность. Боли очень сильные, отдают в пах и спину, локализация симптомов с левой или правой стороны – в зависимости от того, где закрепилась яйцеклетка.
  • Расстройства пищеварительной системы. Из-за сдавливания кишечника и желудка растущим плодом часто появляется запор, метеоризм, вздутие.
  • Растяжение мышц живота. Это нормальный процесс, который усиливается в 3 триместре.

Также у женщин во время беременности обостряются хронические болезни, возникают патологии поджелудочной железы, желчного, кишечника, появляется аппендицит.

Диагностика болей в мышцах живота происходит в несколько этапов. Первый – пальпация. Врач определяет состояние брюшной стенки. Далее берут анализы крови и мочи, а также делают УЗИ. В некоторых случаях требуется рентген и ЭКГ.

Методы терапии зависят от типа заболевания. Гинекологические нарушения лечит гинеколог, при заболеваниях ЖКТ терапию назначает гастроэнтеролог. При острых состояниях нередко требуется хирургическое вмешательство с последующей антибактериальной терапией: удаление разрыва яичника и маточной трубы, устранение воспаленного аппендикса.

К симптоматической терапии относят прием спазмолитиков, НПВС, пробиотиков, противовоспалительных средств, когда это нужно. Обязательно назначают щадящую диету для исключения лишнего напряжения внутренних органов.

Для предотвращения болезненных ощущений важно следить за состоянием здоровья, вовремя лечить хронические болезни. Нельзя перенапрягаться при занятиях спортом, перед тренировкой всегда нужно делать разминку. Чтобы боли не появлялись, нужно тренировать разные группы мышц в разные дни.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Симптом ломоты в различных частях тела, например, руках, ногах, суставах и мышцах развивается довольно часто, сопровождая многочисленную группу весьма разнородных заболеваний. Ломота в различных частях или во всем теле является неспецифическим симптомом, то есть, присутствует при широком спектре разных по характеру и причинам заболеваний. Широкое присутствие ломоты в теле при различных заболеваниях обусловлено особенностями развития данного симптома.

Дело в том, что ломота – это субъективное ощущение, возникающее при каком-либо некритичном для функционирования повреждении тканей скелета (мышц, суставов или костей). То есть, если небольшая часть тканей повреждается, но в целом они могут нормально выполнять свои физиологические функции, то у человека возникает ощущение ломоты в соответствующем органе или всем теле. По сути, повреждение тканей и ощущение ломоты – это выражение интоксикации на микро- и макроуровне.

Понятие ломота может быть применено только к тканям скелета, таким, как мышцы тела, суставы и кости, поскольку она никогда не ощущается во внутренних органах, например, в животе, в печени, в легких, в бронхах и т.д. Поэтому можно говорить о том, что ломота является неким специфическим ощущением, способным возникать только в тканях скелета.

С точки зрения физиологии сигнал о ломоте передается в головной мозг по нервным волокнам ноцицептивной системы, которая отвечает за болевую чувствительность. То есть, ломоту можно отнести к феномену болевого ощущения. И именно поэтому физиологи определяют ломоту, как ощущение тупой боли в костях, суставах или мышцах. Однако люди, испытывавшие ломоту, скорее всего, категорически не согласятся с тем, что это ощущение является болью. Ведь, в принципе, боли они не чувствовали, а только выраженный дискомфорт, который можно описать именно термином ломота.

Однако же ломота – это действительно болевое ощущение, но вот его невосприятие в качестве феномена и варианта боли связано с особенностями функционирования головного мозга. Поскольку боль тупая, разлитая и нелокализованная в одной точке, она анализируется и определяется головным мозгом, как ощущение разламывания, разрывания, медленного растаскивания тканей на кусочки, которое и выражается понятием «ломота». То есть, в мозгу имеется несоответствие испытываемого ощущения и записанных ранее признаков и характеристик того, что является болью.

Диссонанс между ощущением и его определением связан с тем, что мозг считает болью только такие сигналы, которые соответствуют классическому болевому ощущению, возникающему, например, в животе, при порезе кожи, при переломе и т.д. А другие дискомфортные ощущения, при которых не возникает такого выраженного болевого синдрома, мозг просто не относит в категорию «боль», заменяя их другими терминами и понятиями. Именно таков феномен ломоты, которая по своей сути является болью, но не воспринимается в качестве таковой головным мозгом.

Наиболее точно ломоту описывает глагол ReiBen, используемый немецкоговорящими учеными-физиологами и врачами. Значение и перевод данного глагола могут быть различным в зависимости от того, в отношении какой части тела он применяется. Так, если глаголом ReiBen описываются ощущения в животе, то он будет переводиться и обозначать острую, свирепую, рвущую на кусочки и дергающую боль. Но если глаголом ReiBen описывается ощущение в мышцах, костях или суставах, то он будет означать некоторое колотье и тыкание тупым предметом, то есть, именно ломоту. Учитывая такую лингвистическую особенность, а также широкое использование немецкого языка в основных трудах и исследованиях по физиологии человека, которые переводились на русский язык, можно считать термин «ломота» именно отражением варианта болевого ощущения, присущего мышцам, костям и суставам.

Ломота во всем теле представляет собой неприятное, невротизирующее и крайне дискомфортное ощущение. У человека при ломоте создается ощущение, что мышцы и кости тела буквально ломают, выкручивают, сплющивают и растягивают одновременно. Причем это ощущение локализовано в мышцах и костях всех частей тела. Оно может передвигаться с одного участка на другой, например, с бедра на икры ног, но неизменно присутствует в нескольких частях тела одновременно.

Кроме того, под термином «ломота в теле» обычно понимается дискомфортное ощущение в мышцах, суставах и костях в разных частях тела. Поэтому описывая причины ломоты в теле, мы будем подразумевать ее наличие не только в мышцах, но и в костях и суставах.

Ломота и слабость в теле или мышцах часто являются симптомами физического и психического переутомления, которое проявляется целым комплексом разнородных жалоб, так или иначе связанных с ощущением усталости, разбитости, слабости, ломоты, онемения мышц, ухудшения памяти и внимания и т.д. Обычно подобные состояния называют астено-невротический синдром.

Кроме того, ломота в теле и слабость могут развиваться при иммунодефиците – снижении активности иммунной системы. Причем причина развития иммунодефицита не имеет значения. Помимо ломоты и слабости в теле иммунодефицит может проявляться сонливостью, утомляемостью, нарушениями сна и болями в суставах.

Несильное отравление или вялотекущее подострое хроническое инфекционно-воспалительное заболевание (например, токсоплазмоз, хронический тонзиллит или фарингит и т.д.) также могут провоцировать постоянные или периодические ощущения ломоты и слабости в теле.

Иногда ломота и слабость в теле вызывается резким повышением артериального давления, ростом злокачественных опухолей или манифестацией заболеваний крови (лейкозов и лимфом). Также ломота и слабость в теле может развиваться у людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией или нарушениями сна.

Температура, ломота в теле, слабость – эти симптомы всегда сопровождают ОРЗ, ОРВИ и другие вирусные или бактериальные инфекции различных органов и систем, в том числе генитальный герпес, токсоплазмоз и т.д. В принципе, наличие температуры, ломоты в теле и слабости является признаком какого-либо инфекционного заболевания.

Понос, температура и ломота в теле являются признаками инфекционного заболевания, при котором возбудитель размножается в кишечнике человека. Причем наличие в симптомокомплексе температуры свидетельствует именно о тяжелой инфекции (например, сальмонеллезе, холере, тифе и т.д.), а не о пищевом отравлении, при котором озноб практически никогда не развивается. У детей понос, температура и ломота в теле могут сопровождать инфекции не только кишечника, но и других органов, например, грипп, бронхит и т.д.

Тошнота, температура и ломота в теле могут развиваться при следующих состояниях:

  • Грипп;
  • Менингит или энцефалит;
  • Генитальный герпес;
  • Кандидоз верхних дыхательных путей;
  • Начальный этап инфекционно-токсического шока;
  • Эпидемическая миалгия.

Сочетанное появление тошноты, температуры и ломоты в теле является признаком тяжелого состояния, требующего обращения к врачу.

Температура, кашель, ломота в теле развиваются при тяжелых инфекциях органов дыхания, вызванных любыми патогенными или условно-патогенными микроорганизмами. Также температура, кашель и ломота в теле могут быть признаками простуды, ОРЗ или ОРВИ, протекающих с воспалительным поражением глотки, трахеи или бронхов.

Читайте также:  Боли в мышцах это спид

Озноб и ломота в теле являются признаками интоксикации, которая может возникать при инфекционных, воспалительных и простудных заболеваниях (например, грипп, ОРЗ, бронхит, тонзиллит, ветрянка и т.д.), а также при гораздо более тяжелых воспалительных процессах во внутренних органах (например, цистит, пиелонефрит, гепатит, панкреатит, аппендицит и др.). Кроме того, озноб и ломота в теле могут появляться при различных отравлениях – ядами, продуктами питания, медикаментами, тяжелыми металлами и другими токсическими веществами.

Ломота в суставах представляет собой наиболее тягостную, неприятную и тяжело переносимую форму дискомфортного ощущения. Причинами ломоты в различных суставах могут быть следующие заболевания:

  • Артрит или остеоартрит;
  • Подагра;
  • Ревматоидный артрит;
  • Ревматическая полимиалгия;
  • Фибромиалгия;
  • Тендиниты (воспаление связок, окружающих сустав);
  • Подвывихи суставов;
  • Ушиб или иная травма сустава;
  • Опухоли костей или мягких тканей, локализованные в непосредственной близости от сустава;
  • Системная красная волчанка;
  • Депрессия;
  • Укус клеща, инфицированного инфекционным заболеванием;
  • Чрезмерная физическая нагрузка на сустав;
  • Бурсит (воспаление суставной сумки);
  • Патологии нервных волокон, проходящих в непосредственной близости от сустава (например, защемление, невралгия, неврит и т.д.).

Приведенные выше заболевания могут стать причиной ломоты в любом суставе. Однако помимо них имеется ряд причин ломоты, специфичных для некоторых конкретных суставов.

Ломота в тазобедренных суставах может быть дополнительно спровоцирована наследственным заболеванием Легга-Кальве-Пертеса, асептическим некрозом головки бедренной кости или костным туберкулезом.

Ломота в коленном суставе дополнительно может быть спровоцирована следующими причинами:

  • Растяжение связок, ушиб или другая травма мениска;
  • Подвывихи или растяжения связок, укрепляющих коленную чашечку;
  • Подвывих, трещина или смещение надколенника;
  • Избыточный вес;
  • Синдром фибринозной пленки (утолщение и образование складок из связок внутри сустава);
  • Целлюлит кожи в области колена.

Ломота в плечевом суставе может быть вызвана следующими дополнительными причинами:

  • Капсулит – скованность мышц плечевого пояса;
  • Длительное выполнение какой-либо работы с поднятыми вверх руками;
  • Отложение солей кальция в суставе;
  • Нестабильность плечевого сустава;
  • Грыжа межпозвоночных дисков шейного или грудного отделов позвоночника.

Ломота в локтевом суставе дополнительно может быть обусловлена следующими причинами:

  • Латеральный эпикондилит или «локоть теннисиста» (ломота и боль возникают при разгибании руки);
  • Медиальный эпикондилит или «локоть игрока в гольф» (ломота и боль возникают при сгибании руки);
  • Гемофилия;
  • Артропатия Шарко;
  • Фасциит (воспаление фасции, соединяющей локтевой сустав и мышцы). При этом кожа на внутренней поверхности предплечья сморщивается и собирается наподобие апельсиновой корки;
  • Ущемление нервных корешков спинного мозга при остеохондрозе поясничного и грудного отделов позвоночника.

Ломота в теле, ногах и суставах при беременности вызывается теми же самыми причинами, что и у небеременных женщин и мужчин. Касательно ломоты в теле нет каких-либо специфических причин, которые могут вызывать данное ощущение при беременности. Ломота в ногах при беременности чаще всего обусловлена варикозным расширением вен или нарушением оттока крови из нижних конечностей из-за сдавления сосудов растущей маткой. Для профилактики ломоты в ногах при беременности рекомендуется выработать правильную походку и носить компрессионное белье.

Ломота в суставах у женщин, вынашивающих ребенка, может быть вызвана общими причинами, характерными для людей любого возраста и пола, или же специфическими для беременности факторами. Так, при беременности в организме женщины начинает синтезироваться большое количество релаксина – гормона, который разрыхляет связки суставов, давая им возможность растягиваться. Главное направление действия релаксина – это связки и суставы таза, которые должны растянуться для увеличения его объема, необходимого для последующих нормальных родов. Однако релаксин действует не избирательно – только на связки таза, он растягивает связочные элементы всех суставов. И именно из-за растяжения связок у беременных женщин часто возникает ощущение ломоты в суставах.

Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

источник

Почему при интоксикации ломит все тело и как справиться с этим недугом?

Под отравлением в общем понимании данного слова, врачи обычно подразумевают локальное или системное расстройство жизнедеятельности организма человека, сформировавшееся как следствие попадания в него токсина.

Токсических агентов, являющихся причиной интоксикации, существует довольно много – это ядохимикаты, кислоты, металлы, щелочи, лекарственные препараты, пища, зараженная бактериями, вирусами и грибками, прочее. Также разнообразны пути их проникновения в организм – попасть к человеку они могут ингаляционно, перорально, инъекционно и даже через кожу.

Что же вызывает именно ломоту в теле при отравлении? Основными причинами формирования этого симптома принято считать:

  • Накопление воспалительных и болевых медиаторов при развитии соответствующей реакции организма на токсикацию;
  • Прямое воздействие токсинов на нервные окончания;
  • Вторичную обратную реакцию, как следствие обезвоживания, потери питательных веществ и минералов.


Газированные напитки: вред и польза от употребленияЛомота в теле проявляется после начала проникновения токсических агентов в системный кровоток либо же патологическом влиянии на ЦНС, периферическую нервную систему, сосудистый тонус – расщепление гликогена в мышцах и частичных распад белковых мышечных структур обуславливают как возникновение, так и нарастание болевого синдрома.
Помимо ломоты, при различных видах отравлений характерны следующие признаки:

  • Диспепсические расстройства ЖКТ, включающие в себя рвоту и понос;
  • Нарушения дыхания, работы почек, печени;
  • Сердечно-сосудистые патологии – от изменения уровня артериального давления и тахикардии до коллапса;
  • Повышение температуры тела;
  • Расстройства сознания, неврологические проявления;
  • Прочие симптомы

При проявлении симптомов отравления —тошноты и рвоты, сдерживать рвотные позывы запрещено. Через процесс обратной перистальтики организм пытается избавиться от токсических веществ. Если тошнота есть, но рвота не наступает, ее необходимо спровоцировать искусственно, положив два пальца на языковой корень, либо выпив солевой раствор (вода с солью).

Подойдет в такой ситуации и слабый раствор марганцовки, только разводить вещество нужно очень аккуратно, вода должна быть слабо розового цвет. Если концентрация марганцовки будет слишком высокой, можно получить ожог слизистой оболочки гортани и пищевода.

Во время тошноты необходимо выпивать большое количество воды комнатной температуры. Данная мера поможет быстрее очистить желудок и предупредить обезвоживание. Принимать препараты от поноса нужно только в том случае, если симптом держится более суток.

После того, как рвота и диарея были купированы, рекомендуется провести очистительную клизму. Для нее используется кипяченая вода или отвар на основе аптечной ромашки. Ромашка успокоит раздраженную слизистую оболочку прямой кишки.

Обязателен прием сорбентов и адсорбентов. Данные лекарственные средства помогут нормализовать работу органов желудочно-кишечного тракта, выведут из организма остатки токсических веществ. Важно помнить, что от чрезмерного приема сорбентов можно получить передозировку, поэтому принимать медикаментозные лекарства необходимо в той дозировке, которая указана в аннотации.

При температуре тела, которая часто является причиной появления ломоты в теле (при отсутствии патогенной кишечной микрофлоры), принимать жаропонижающие препараты можно только в том случае, если показатель находится на отметке в 38,5 градусов и выше. Если температура тела 37-38, сбить ее, тем самым предупредив появление ломоты в суставах, можно народными методами —выпить чай с лимоном, протереть тело полотенцем, смоченным в холодной воде.

При высокой температуре использовать жаропонижающие средства лучше в виде ректальных суппозиториев. Свечи действуют намного быстрее таблеток, которые при сильной рвоте выйдут обратно из организма, не успев всосаться в слизистые оболочки.

При ломоте и высокой температуре рекомендуется принимать Аспирин. Данный препарат хорошо разжижает кровь, а это, в свою очередь, поможет восстановить нормальное состояние суставной жидкости. Обязательным является соблюдение постельного режима.

В случае интенсивной клинической картины, которая держится более суток, и при отсутствии положительной динамики в состоянии здоровья после проведения детоксикации в домашних условиях, необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Принимать самостоятельно какие-либо препараты узкого спектра действия —антибиотики, противовирусные лекарства, категорически запрещено. Их может назначить только врач после сдачи пациентом медицинских анализов и определения причин интоксикации. При сильной ломоте в теле можно принять препараты с обезболивающим и общим спектром действия — Парацетамол, Ибупрофен.

При высоких рисках обезвоживания, первыми признаками которого является сильная усталость, обморочные состояния, сильная боль в суставах и мышцах, в условиях больничного стационара вводят через капельницу раствор Рингера, Дисоль, Трисоль, а также препараты, обогащенные минеральными элементами, раствор глюкозы.

Пищевое отравление с сопутствующими симптомами интоксикации, включающими в себя ломоту в теле, может вызывать огромное количество самых разнообразных продуктов и напитков. Наиболее известные группы продуктов, которые становятся причиной отравления:

  • Яйца. Несвежие куриные, перепелиные и иные виды яиц способны вызывать пищевое отравление даже в небольшом количестве и после термической обработки;
  • Мясо и рыба. Вторая большая по опасности пищевой интоксикации группа обычно связана с неправильной обработкой данной продукции (отсутствие полноценной жарки либо варки) или же несоблюдением технического процесса соления, копчения, прочее;
  • Молоко и молочная продукция. Чистое и не обработанное молоко портится достаточно быстро даже при хранении в холодильнике. Это же касается творога, сметаны и иных изделий из такого сырья;
  • Колбасы, сосиски, ветчина и прочие изделия-полуфабрикаты. Особую опасность представляет не магазинная продукция, прошедшая необходимую обработку в рамках производственного цикла (хотя отравления её все же встречаются при нарушении условий хранения и исчерпании срока годности), а домашние изделия, например ливерная колбаса, сырая ветчина, «кровянка»;
  • Прочая продукция. Сдоба, пирожные и торты на кремовой основе, морепродукты, грибы, готовые салаты с майонезом, суши, прочее.

Боль в суставах при интоксикации сходна с ломотой. Это ощущение, которое возникает при некритичном для работы повреждении суставных и околосуставных тканей. Если поврежден небольшой участок ткани, то физиологическая функция сохраняется, но появляется чувство дискомфорта разной степени выраженности. Интенсивность проявления зависит от количества накопившихся токсинов на микро- и макроуровнях. Чаще всего боли ноющие и тянущие в области спины, верхних и нижних конечностей.

Как было сказано выше, отравление может вызывать различными бактериальными, вирусными либо грибковыми инфекциями, химическими веществами, ядами синтетического, животного и растительного происхождения. Данные экзогенные токсины становятся причиной ряда патологических проявлений в организме человека.

Первые признаки и помощь при отравлении грибами

Первая помощь при отравлении аммиаком

Ломота в теле – клинический симптом первого периода генерализированной реакции на начальных реактивных стадиях отравления. В зависимости от конкретного патологического агента, влияющего на различные отделы внутренних органов и систем, отличается и физиология самого процесса. Три основных причины ломоты в мышцах и костях, в этом контексте включают в себя:

  • Обратную реакцию острой потери питательных веществ и минералов при быстром обезвоживании с замедлением обменных процессов в клеточных структурах мышц;
  • Прямое токсическое влияние патогенного агента на нервные окончания;
  • Последовательное накопление в мягких тканях особых медиаторов, формирующихся в результате сильной воспалительной реакции.

В общем случае токсины оказывают негативное влияние на периферическую и центральную нервную систему, задевая также тонус сосудистых структур. При попадании патогенных агентов через ЖКТ в системный кровоток преимущественным модулятором болевого синдрома выступает жидкое содержимое вен, капилляров и артерий.

Помимо сугубо локальных реакций сужения, расширения либо даже коллапса проводящих структур кровотока, токсины, переносящиеся кровью в процессе питания мягких тканей, вызывают распад отдельных белковых мышечных структур, а также расщепление гликогена, потерю электролитов и глюкозы, что в совокупности приводит к образованию характерного болевого синдрома по всем телу.

Еще одна причина почему ломит тело без температуры – это дефицит кислорода, который питает мышечные структуры через кровоток вследствие накопления кетоновых тел при расщеплении жиров на фоне острой нехватки глюкозы.

Как показывает клиническая практика, ломота в теле и слабость через некоторое время исчезает с началом активного развития второй фазы реактивного периода отравления, когда организм самостоятельно или с помощью медикаментозной поддержки восстанавливает электролитный баланс, запасы глюкозы и прочих веществ. На первый план в последнем случае выходят острые локализированное патологические процессы либо же состояние пострадавшего ухудшается, в результате чего возникает токсикосептический системный синдром.

Принимая во внимание тот факт, что повышенная температура – это естественный процесс, призванный «выжечь» токсины, при пищевых отравлениях температуру до 39 у взрослого человека сбивать нельзя. Состояние больного облегчается перечисленными методами в домашних условиях:

  • Промыть желудок. Используются рвотные средства или солёная вода. Помогает раствор Регидрона. Необходимо выпить 2 литра в течение часа.
  • Принять абсорбент. Распространённый вариант – активированный уголь. Препарат должен оставаться в организме. Если обильная рвота и абсорбент выходит, придётся принять повторно.
  • Делать очистительную клизму. Для процедуры подойдёт тёплая кипяченая вода. Повторять несколько раз за три часа.
Читайте также:  Витамины протеины для набора мышц

  • 1-2 раза раз в час протирать кожу прохладным влажным полотенцем.

Чтобы снять боль, возникающую при температуре, можно обратиться к медикаментам. Делать это надо с осторожностью, иначе возможно усугубление ситуации!

В первую очередь при отравлении необходимо максимально четко обозначить вероятный токсический агент, вызвавший симптомакомплекс – эта процедура сделает лечение максимально эффективным и направленным.

Отдельно бороться с ломотой тела при отравлении не имеет смысла – данное состояние является лишь одним из симптомов системной интоксикации, избавляться от которых необходимо комплексно в рамках детоксикационной консервативной терапии.

При легкой форме токсикации и отсутствии угрожающих жизни и здоровью человека проявлениях, терапию, возможно, проводить в домашних условиях.

В случаях тяжелых форм отравления с развитием явных неврологических симптомов, дыхательной, почечной, сердечно-сосудистой и прочих недостаточностях необходима госпитализация в стационар.

Возможные действия могут включать в себя:

  • Обильное промывание желудка (с содовым раствором), приём энтеросорбентов и слабительных средств. При отравлении щелочами слабительные препараты запрещены. В случае токсикации кислотами нельзя использовать соду (она заменяется молоком). При поражении ядами прижигающего действия (в том числе фосфорорганическими соединениями) нежелательно производить ручное промывание желудка с последующим вызовом искусственной рвоты;
  • Очистку кожных покровов от поверхностных ядов с помощью ватного тампона;
  • Немедленную транспортировку пострадавшего с зоны заражения на свежий воздух;
  • Проведение искусственного дыхания и непрямого массажа сердца в критических случаях;
  • Мониторинг состояния пострадавшего до приезда бригады медиков.

Лекарственные средства в случаях невыясненной этиологии отравления лучше не использовать – это может усугубить состояние пациента или вовсе вызвать у него необратимые патологические последствия.

При точном определении патологического агента, следует сразу сообщить данную информацию врачам – в ряде ситуаций возможно использование классических антидотов и сывороток.

Отравления не сопровождает повышенный температурный синдром. Столбик термометра ползет вверх, если в организме «гуляет» инфекция, спровоцированная бактериями:

В этих случаях температура неизменно повысится. Если в организм проникла кишечная палочка или ботулин, то в первые сутки возможно отсутствие жара. Однако при проявлении показатель на градуснике способен варьироваться от 38 до 39. Бывает возрастание температуры до 40 градусов. Такую требуется сбивать в срочном порядке.

Если проблемы у ребёнка, сбивать температуру требуется с отметки 38 градусов.

После купирования самых острых, угрожающих жизни или здоровью пострадавшего, проявлений отравления и окончания первой фазы реактивного периода, наступает этап восстановления организма пациента. В зависимости от типа и тяжести интоксикации, он может включать в себя:

  • Стабилизацию и поддержку водно-солевого и электролитного баланса путем перорального введения специальных растворов (например, Регидрона) либо же используя классические капельницы с необходимыми жидкостями (физраствор, глюкоза, прочее);
  • Симптоматическую терапию для устранения остаточных неприятных проявлений интоксикации;
  • Форсированный диурез;
  • Физиотерапию;
  • Особую диету, исключающую любую пищу, способную дополнительно нагружать работой желудочно-кишечный тракт и внутренние органы;
  • Уменьшение рисков развития осложнений путем введения различных протекторов (гепатопротеция, сердечно-сосудистая протекция и так далее);
  • Восстановление полезной микрофлоры кишечника путем приема пробиотиков и пребиотиков;
  • Иные действия по необходимости.

Болеть соединения костей начинают вследствие воздействия ядовитых веществ на нервную и сосудистую системы. При острых кишечных инфекциях токсины, попадая в кровь, воздействуют на тонус кровяных магистралей, вызывая сужение или расширение вен, артерий или капилляров, приводящее к развитию шока или сердечно-сосудистой недостаточности с потерей сознания. После отравления инородные вещества провоцируют распад белковых соединений, что ведет к боли околосуставных тканей. Следствием пищевой токсикоинфекции является потеря глюкоза и электролитов.


Боль имеет ноющий слабовыраженный характер.

При ротавирусных инфекциях наблюдается недостаток сахара в крови и организм превращает в источник энергии жиры, что приводит к избытку ацетоновых тел, которые нарушают здоровую гемодинамику в капиллярах. Как следствие ухудшается снабжение кровью внутренних органов, мышц, суставов. Недостаток кислорода воздействует на корешки нервов, которые реагируют болевыми сигналами.

Отравляющие вещества скапливаются в кровяном русле и выделяются через слизистую оболочку желудка. Это раздражает нервные рецепторы и вызывает рвоту, из-за которой выводится жидкость, полезные минералы из организма. Обезвоживание приводит к сгущению крови. В связи с этим суставная жидкость приобретает вязкую консистенцию, что нарушает подвижность суставов и вызывает боль.

Нижние конечности человека обладают уникальной анатомией и функциональными особенностями, которые обеспечивают функцию ходьбы. В процессе жизнедеятельности часто случается так, что в силу тех или иных причин данная способность не может быть реализована в полном объеме. Виной тому становится боль в ноге при ходьбе, которая является первым сигналом опасности для организма. Описанию этого вида болевого синдрома, который сопряжен с физическими нагрузками на нижние конечности, посвящена данная статья.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Так как нижние конечности человека подвержены постоянным нагрузкам статического (пребывание в вертикальном положении стоя) и динамического (ходьба или бег) характера, они испытывают чрезвычайно высокое напряжение. Пока их ресурс соответствует выполняемой работе, никаких патологических симптомов не возникает. Но так случается далеко не всегда, поскольку определить оптимальное соотношение между этими показателями невозможно. Поэтому первичным сигналом несоответствия становится именно боль в ногах при ходьбе или беге. Она может быть обусловлена как физиологическими (закономерными), так и патологическими (болезнетворными) факторами. Все они приведены в таблице.

Локализация боли, возникающей при ходьбе и беге Основные заболевания, проявляющиеся болью
Область тазобедренного сустава
  • Разрушение сустава при артрозе (коксартрозе);
  • Переломы шейки бедра;
  • Свежие и застарелые вывихи и подвывихи;
  • Разрушение головки бедра (асептический некроз);
  • Дисплазия и хондропатия тазобедренного сустава.
Бедро
  • Переломы бедренной кости (неполные или в отдаленном периоде после травмы);
  • Застарелые травмы;
  • Опухоли бедренной кости;
  • Состояния после операций;
  • Растяжение и разрывы мышц и их сухожилий;
  • Хронический миозит;
  • Нейропатия на фоне поражения позвоночника;
  • Последствия остеомиелита бедра.
Коленное сочленение
  • Деструктивные изменения при остеоартрозе (коксартрозе);
  • Последствия и хронизация артритов;
  • Бурситы различной локализации;
  • Повреждения менискового и связочного аппарата (разрывы, растяжения, размозжение);
  • Киста Бейкера;
  • Травмы и заболевания надколенника;
  • Последствия внутрисуставных переломов;
  • Дисплазия костной и хрящевой ткани колена.
Голень (область ниже колена)
  • Поражение вен при тромбофлебите и варикозном расширении;
  • Заболевания артерий, сопровождающиеся их полной облитерацией или частичным перекрытием просвета;
  • Миозит;
  • Нарушения минерального и электролитного обмена в организме, гиповитаминозы, дистрофические состояния;
  • Остеомиелит берцовых костей;
  • Раздражение нервов при нейропатии или заболеваниях позвоночника;
  • Избыточная масса тела;
  • Плохая тренированность мышц;
  • Беременность и ближайший период после родов, особенно на фоне грудного вскармливания;
  • Детский возраст.
Область голеностопа и стопа
  • Деформирующий остеоартроз голеностопного сочленения;
  • Застарелые травмы (последствия переломов, неликвидированные вывихи и подвывихи);
  • Остеохондропатия стопы;
  • Остеомиелит;
  • Ангиопатия и нейропатия на фоне диабета или других системных заболеваний;
  • Плоскостопие;
  • Пяточная шпора, называемая плантарным фасциитом;
  • Выраженная деформация позвоночника;
  • Неудобная обувь.

Важно помнить! Для большинства заболеваний характерно появление болей только при ходьбе, беге или других типах нагрузок. По мере прогрессирования патологического процесса меньшие по интенсивности нагрузки провоцируют более сильную боль!

Оценить, почему именно болит нога при ходьбе, поможет детализация болевого синдрома, данные осмотра и дополнительных диагностических методов. Первичным фактором, который позволяет сориентироваться в направлении диагностического поиска, является определение характеристик возникающей при ходьбе боли в ногах.

Основные характеристики боли в суставах, обусловленной их заболеваниями, выглядят так:

  • Локализация соответствует области пораженного сустава.
  • Болеть может как внутри сочленения, так и по одной из его поверхностей.
  • Боли в подколенной области могут распространяться на заднюю поверхность голени.
  • Сочетание болевого синдрома с нестабильностью колена может свидетельствовать о поражении менисков или крестообразных связок.
  • При бурсите болевые ощущения носят поверхностный характер и локализованы преимущественно возле надколенника.
  • Имеет место сочетанное ограничение подвижности пораженного сустава.
  • Боль в ногах при ходьбе или беге, локализованная в области определенного сустава, часто сочетается с хрустом в нем.

Костная боль в ногах во время ходьбы или бега проявляется так:

  • соответствует области пораженной кости;
  • локальная односторонняя боль чаще является следствием хронических заболеваний и последствием застарелых травм;
  • распространенный болевой синдром в костях ног без четкой локализации может свидетельствовать об остеопорозе, лейкозе или нарушении процессов кровообращения в костной ткани;
  • при поражении бедра опухолями возникает четко ограниченная припухлость в болевой зоне.

Дополнительную информацию о болях в костях ног можно найти в этой статье.

Боль в мышцах ног при ходьбе, беге или других типах нагрузок встречается наиболее часто, по сравнению с другими типами боли. Ее преимущественная локализация – ниже колена по задней поверхности голени. Эти мышцы испытывают очень большие нагрузки и поэтому очень быстро реагирует на любые изменения в организме местного и общего характера. Основные характеристики данного вида болевого синдрома:

  • редко приобретает выраженную интенсивность;
  • локализация боли относительно поверхностная, соответствует пораженной группе мышц;
  • часто возникают мышечные судороги;
  • высокая взаимосвязь с устойчивостью к физическим нагрузкам: чем она ниже, тем чаще возникает боль;
  • частый травматизм как причина болевого синдрома.

Боль в ногах может сочетаться с поясничными болями. В таком случае говорят о ее вертеброгенном происхождении. Дополнительные характеристики этого синдрома:

  • не уменьшается в покое;
  • сопровождается онемением болезненного участка ноги;
  • наиболее частая локализация по задней или боковой поверхности бедра, наружной поверхности голени в области лодыжки;
  • боль может ноющей, жгучей или имеющей характер прострела.

В происхождении сосудистого компонента боли в ногах при ходьбе имеют значение два элемента: поражение вен и патология артерий. Особенности такие:

  • чаще боли возникают ниже колена;
  • провоцируются или усиливаются быстрой ходьбой или бегом;
  • уменьшаются в покое;
  • возможно расширение подкожных вен в сочетании с отечностью ноги или наоборот с западением вен и истончением (гипотрофией) голени.

Сочетание отечного и болевого синдрома, возникающего в ногах на фоне бега или ходьбы, может быть свидетельством разных видов патологических процессов не только в этой области, но и в организме в целом. Это заболевания вен и артерий, поражение нервов, мышц, костей и суставов, сердечная и почечная недостаточность. Более детальное описание состояний, при который опухает и болит нога приведено в этой статье.

Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт. ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Причина мышечных болей находится в интоксикации клеток. Интоксикация (или отравление) происходит при следующих патологических состояниях:

Если физические занятия отличаются значительной нагрузкой (тренировки для спортивных достижений, соревнования) или излишним преувеличением нагрузки (слишком резкое увеличение количества силовых упражнений), то часто формируется болезненность в мышцах. Причина такой боли — в микротравмировании соединительных клеток и возникновении локального воспаления в нагруженных мышцах. Такие боли получили название крепатуры. Они появляются через несколько часов после активной тренировки и сохраняются с течение одного, двух или трёх суток.

Вызывают заболевания микробы и их токсины – яды белковой природы, находящиеся в продуктах. Их возбудители попадают в пищевые продукты при нарушении санитарно-гигиенических правил приготовления и хранения пищи, при использовании загрязненной воды. При хранении зараженной пищи при комнатной температуре происходит активное размножение бактерий и токсинов.

Часто зараженные микробами продукты ничем не отличаются от доброкачественных ни на вид, ни на вкус, ни запахом.

Из мясных продуктов наибольшую опасность представляют изделия из фарша, у которых большая поверхность для размножения микробов. Также с осторожностью нужно относиться к куриным котлетам, так как на птичьей коже часто живут сальмонеллы, которые при разделке могут попасть в мясо.

Широко распространены и отравления, вызванные токсинами стафилококка, которые активно размножаются при обычной комнатной температуре на таких продуктах, как паштеты, копчености, пирожные с кремом, винегреты, молочные продукты и другие. Эти продукты могут быть заражены от больных, страдающих стафилококковыми гнойничковыми заболеваниями, по халатности допущенными к приготовлению или продаже подобной пищи.

Могут через пищу передаваться дизентерия, сальмонеллезы, паратиф и брюшной тиф, стрептококковые и стафилококковые пищевые инфекции, и даже холера.

Следствием пищевых отравлений часто бывают дисбактериозы и хронические кишечные инфекции.

Обычно схваткообразные боли, урчание и вздутие в животе наступает через 1-2 часа после попадания в желудок микробов и их токсинов. Может наступить (но необязательны) понос и рвота. Чаще всего появляются головная боль, озноб, ломота в мышцах и повышенная температура тела.

Читайте также:  Затекают мышцы по утрам

Самым серьезным из пищевых отравлений является ботулизм. Отравление при нём наступает через несколько часов или дней после зараженных продуктов. Размножаются споры ботулинической палочки только в бескислородной среде – в глубоких слоях мясопродуктов, в консервах и в кишечнике. Чтобы убить эти бактерии кипячения недостаточно, необходимо нагревание при температуре выше 120 градусов. Яд обычно поражает нервную систему.

При отравлении ботулизмом после обычного начала (боли в животе и рвота), спустя несколько часов ослабляется зрение, появляется сетка перед глазами, туман. Нарушается речь и глотание. Затем развиваются параличи других мышц. Все это может привести к смерти уже в первые пять суток.

При малейшем подозрении на заражение ботулизмом срочно вызывайте скорую помощь для отправки его в инфекционное отделение. Там введут специальную противоботулиническую сыворотку, без которой шансы на спасение с каждым часом становятся всё ниже.

Нередко отравления сопровождаются рвотой, а вследствие недостатка кальция развивается титания — состояние при сильном сокращении мышц по типу судорог. Еще один признак интоксикации — диарея, после которой организм сильно обезвоживается. Это ведет к нарушениям кровообращения из-за загустения крови. На фоне накопления воспалительных белков в тканях развивается соответствующая реакция, проявляющаяся тем, что болят суставы после отравления. В клинической картине дополнительно появляются такие симптомы:


Головная боль часто возникает после интоксикации организма.

  • головная боль;
  • повышение температуры;
  • озноб;
  • темный цвет мочи;
  • тахикардия;
  • тошнота;
  • вздутие живота;
  • снижение артериального давления;
  • общая слабость.

1. Перед приготовлением пищи всегда мойте руки. Посуду мойте горячей мыльной водой, после приготовления в ней рыбы или мяса. 2. Не размораживайте мясо при комнатной температуре. Делайте это постепенно в холодильнике и сразу готовите. Можно разморозить быстро – в микроволновой печи. 3. Избегайте сырого мяса, рыбы, яиц и сырых маринованных продуктов. Такие продукты готовьте тщательно. 4. Продукты, которые выглядят испорченными, неприятно пахнут, а также продукты из вздутых банок не ешьте. 5. Никогда не употребляйте в пищу молочных продуктов или готового мяса, которые находились более двух часов вне холодильника.

Лилия Юрканис для женского журнала сайт

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна

Отравление или острая кишечная инфекция (ОКИ) это заболевание, которым хоть раз в своей жизни переболел каждый человек. Слабость после отравления может возникать в организме по различным причинам. Например, вследствие нарушения электролитного баланса, голода, длительного воздействия на организм высокой температуры. В этой статье пойдёт речь о том, как быстро восстановиться после кишечной инфекции, побороть слабость после отравления и наладить работу пищеварительной системы.

Для постановки диагноза врачу необходимо провести осмотр больного, и назначить следующие диагностические мероприятия:

  • Общий анализ крови. Выявляет инфекционный процесс в организме и уровень кровопотери.
  • Общий анализ мочи. Покажет наличие в ней патологических веществ, что указывает на поражение токсинами.
  • Биохимическое исследование крови. Помогает увидеть концентрацию различных веществ в крови (билирубин, мочевина и другие).
  • Бактериологическое исследование. Проводит анализ выделений бактерий.
  • Серологический анализ.
  • Анализ на наркотические вещества.

Острая кишечная инфекция поражает желудочно-кишечный тракт. Характеризуется диспептическими явлениями (тошнота, рвота, диарея, боли в области живота). В зависимости от тяжести инфекционного процесса, проявляется различными симптомами интоксикации (головная боль, высокая температура тела, озноб). Кроме этого, пациент ещё некоторое время может ощущать присутствие слабости в организме после отравления. Возникает ОКИ из-за внедрения в организм человека различных бактерий, реже вирусов, например, таких, как:

  • Стафилококк.
  • Сальмонелла.
  • Дизентерийная палочка.
  • Кишечная палочка.
  • Клебсиелла.
  • Ротавирус.
  • Энтеровирус.

Попадание инфекции в организм можно существенно сократить путём соблюдения следующих правил:

  • Соблюдать гигиену мытья рук.
  • Не употреблять продукты с истёкшим сроком годности и всегда проверять дату изготовления и сроки хранения перед покупкой.
  • Всегда мыть овощи и фрукты перед употреблением.
  • Не приобретать продукты питания на стихийных рынках.

Для того чтобы избежать различных осложнений и быстро восстановиться после отравления, необходимо обратиться к доктору и начать лечение. До обращения к врачу, при первых симптомах отравления, поможет избежать серьёзных последствий такая процедура как промывание желудка, которую можно провести самостоятельно в домашних условиях.

Промывание желудка. Необходимо выпить прохладную кипячёную воду (20-22° С) примерно 600-700 миллилитров. Затем надавить ложкой или пальцем на корень языка и вызвать рвоту. Проделывать эти действия до тех пор, пока с рвотой не выйдет всё содержимое желудка и не появится чистая промываемая вода.

Эффективность терапии кишечной инфекции заключается в точном соблюдении назначений врача, которые включают:

  • Больному следует выделить отдельную посуду и бельё.
  • Количество выпитой жидкости в сутки, для взрослого человека, должно составлять не меньше двух литров.
  • При сильной рвоте и диарее, особенно у детей пить чистую кипячёную воду каждые тридцать минут хотя бы по 3-4 глотка. Для восстановления электролитного баланса принимать регидрон в соответствии с инструкцией.
  • Первые сутки после отравления лучше воздержаться от еды. Желательно употреблять только рисовый отвар и пить чёрный или зелёный чай без сахара.
  • Антибактериальную и ферментную терапию назначает доктор.
  • Соблюдать строгую диету около двух суток и больше в зависимости от тяжести заболевания (рисовый отвар, кисель, овсяная каша без масла, сухари из белого хлеба 1-2 в день).
  • После исчезновения острых симптомов и появления у больного аппетита в рацион можно добавить картофельное пюре на воде, перекрученное на мясорубке, варёную куриную грудку, отварной рис, паровые куриные котлеты, печёные яблоки, омлет на пару без молока и масла, кефир с низким процентом жирности. Такую диету необходимо соблюдать около 6-8 дней в зависимости от тяжести заболевания. Далее, все остальные продукты стоит вводить постепенно. Пищу принимать маленькими порциями 5-6 раз в день.
  • Месяц после ОКИ стараться не употреблять жирную, солёную, жареную пищу и алкоголь.

Для приготовления рисового отвара необходимо взять одну столовую ложку риса, залить стаканом воды, довести до кипения. Сделать огонь минимальным, накрыть крышкой, варить 40 минут периодически помешивая. После приготовления, процедить. Принимать отвар ¼ стакана 5-6 раз в день. Рисовый отвар благодаря своим вяжущим свойствам поможет справиться с диареей, рвотой, уменьшит боль в животе.

Важно! Отравление, которое наблюдается у детей первого года жизни, часто протекает в тяжёлой форме и очень быстро приводит к обезвоживанию, крайне опасному состоянию для здоровья ребёнка. Следует немедленно обращаться за медицинской помощью при начальных симптомах заболевания (диарея, рвота, отказ от еды)

После отравления ещё некоторое время может присутствовать общая слабость и различные явления нарушения работы желудочно-кишечного тракта (запор, вздутие живота, жидкий стул, тошнота, боли в области живота). Это может быть связано с нарушением микрофлоры кишечника, особенно если во время лечения был пройден курс антибиотиков. Необходимо качественно восстанавливаться после острой кишечной инфекции, так как под действием интоксикации все органы пищеварительной системы были подвержены сильной нагрузке. Вследствие чего возможны различные осложнения в виде гастрита, энтероколита и панкреатита.

Для восстановления микрофлоры кишечника и повышения защитных сил организма очень полезно употребление йогуртов домашнего приготовления.

Домашний йогурт можно приготовить следующим способом, описанным ниже.

  • Один литр молока вскипятить.
  • Охладить до 40-45°С.
  • Добавить в остывшее молоко 4 столовые ложки готового йогурта (активиа, живинка).
  • Перемешать до однородной консистенции.
  • Перелить в термос.
  • Закрыть крышкой и оставить на 8-10 часов.
  • После приготовления, йогурт перелить в стеклянную ёмкость. Поместить в холодильник на 2 часа, чтобы рост бактерий остановился.

По желанию, можно распределить готовый йогурт по формочкам и добавить в них перетёртые ягоды или фрукты в небольшом количестве (1-2 чайные ложки в каждую формочку).

Употреблять спустя полчаса после еды по 100-200 мл 2 раза в день.

Благоприятное действие на организм оказывают пребиотики. Это те продукты, которые не перевариваются в желудке, а усваиваются в толстом кишечнике. Они стимулируют рост полезных лакто- и бифидобактерий. К таким продуктам относятся:

  • Фасоль.
  • Чеснок.
  • Спаржа.
  • Бананы.
  • Цикорий.
  • Репчатый лук.
  • Горох.
  • Сезонные свежие овощи и фрукты.
  • Сухофрукты.
  • Отруби.

Острая кишечная инфекция считается наиболее распространённым заболеванием во всём мире. Зимой наблюдаются чаще вспышки ротавирусной, энтеровирусной инфекций, а летом в связи с жаркой погодой недуги бактериального происхождения.

Следует быть предельно внимательными при выборе продуктов и не нарушать условия их хранения. Тщательно мыть овощи и фрукты. Следует немедленно обращаться к врачу при первых симптомах отравления, особенно у детей первого года жизни.

Чрезвычайно низкое качество некоторых продуктов питания часто грозит опасностью пищевого отравления. Наверное, не существует человека, не испытавшего справедливость данного суждения на своем примере. При отравлении в организм человека попадает большое количество микробов, а также продуктов их жизнедеятельности и распада. Поэтому каждый человек непременно должен точно знать симптомы и методы лечения пищевого отравления.

Абсолютно любой продукт питания может при определенных условиях стать источником отравления. При пищевом отравлении в начальной стадии непременно существует инкубационный период, когда симптомы отравления после нескольких часов, иногда даже суток, абсолютно не дают о себе знать. Всё зависит от количества некачественного продукта, съеденного человеком, а также от микробов, проникших в организм. Наиболее часто отравления пищевыми продуктами сопровождаются болевыми симптомами в животе, рвотными позывами, диареей. Впоследствии к имеющимся неприятным ощущениям добавляется сильная головная боль, озноб, значительное повышение температуры тела. Для оказания помощи людям при пищевом отравлении необходимо сразу промыть желудок.

Довольно часто симптомы и лечение пищевого отравления зависят от появившейся ломоты в суставах, мышечной боли, спутанного сознания, бреда, обмороков. Эти случаи наиболее опасны в бессознательном состоянии, когда люди не могут выпить необходимую при пищевых отравлениях жидкость. Существует реальная опасность асфиксии – захлебывание. Необходимо следить за положением головы такого пострадавшего, он может захлебнуться своими рвотными массами. Оказывая помощь при пищевом отравлении, наряду с непременным промыванием желудка нужно дать больному абсолютно любое слабительное средство. При наличии диареи больному необходимо принять несколько таблеток активированного угля.

Дальнейшим действием при симптомах и лечении пищевого отравления является необходимость согреть больного теплым одеялом или грелками. Обратите внимание на конечности, именно сосуды конечностей подвергаются спазмам сильнее всего. Предложите больному человеку теплое молоко, которое часто помогает при подобных отравлениях. Обязательно нужно знать каждому, кто оказывает помощь при пищевых отравлениях, что самодеятельность в приеме медикаментов неприемлема. Допускается только использовать активированный уголь или , больше ничего самостоятельно давать нельзя. Точно определить лекарственный препарат для отравившегося человека может исключительно врач-инфекционист.

С чрезвычайной осторожностью нужно относиться к симптомам и лечению пищевого отравления, вызванного проглоченными лекарствами или растениями, у маленьких детей до двух лет. Самостоятельно таким малышам промывать желудок не рекомендуется, их довольно трудно заставить выпить неприятный на вкус раствор марганцовки. Даже если вы способны это сделать, может появиться раздражение корня языка у малышей, рвота, в некоторых случаях даже случается самопроизвольная остановка сердца. Также люди, перенесшие инсульт или инфаркт, нуждаются в квалифицированной врачебной помощи при пищевых отравлениях, потому что рвотный рефлекс оказывает огромную нагрузку на сердечно-сосудистую систему такого больного.

При возникновении симптомов пищевого отравления противопоказано принимать какие-либо антибиотики. Они не влияют на факторы, вызвавшие отравление, зато дают чрезвычайно сильную нагрузку на почки, печень заболевшего. Именно почки и печень больного при пищевом отравлении проделывают основную работу, направленную на спасение от данной напасти. Дополнительная нагрузка на эти органы совершенно противопоказана. Существуют лишь некоторые отдельные случаи, при которых специалисты назначают антибиотики в качестве лечения.

При не очень сильном отравлении можно использовать для помощи пострадавшему человеку народные методы лечения. Витамин С, принимаемый по 3 грамма каждый час, довольно скоро принесет непременное облегчение. Можно давать больному медово-укропный отвар или имбирный чай. Кроме того, отравившемуся человеку необходимо употреблять больше обыкновенной воды. Берегите себя и своих близких от пищевых отравлений.

Отравление организма сопровождается ярко выраженными симптомами при интоксикации организма. Помимо нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), состояние больного может ухудшаться болевыми ощущениями в суставах. Этот признак заболевания указывает на наличие токсинов в кровеносной системе. Убрать ломоту в теле поможет своевременная дезинтоксикация.

источник